• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
10:41 

Про воду Сасси

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
На вкус она немного странная, видимо из-за огурца. Так-то я привыкла пить чай с имбирем лимноном и мятой, но вот этот несчастный огурец...
Пить можно, не противно, когда всего в меру (всё точно по рецепту).

09:51 

Диетический пирог для худеющих

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…

Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые тоже озабочены своей фигурой, беритесь за дело и через полчаса на вашем столе уже будет стоять вкуснейший воздушный торт, который просто тает во рту.
читать дальше

Попробую сделать детям, когда муж их с дачи привезет.

12:26 

10 ДИЕТИЧЕСКИХ НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
1. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
2. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!
3. Адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
4. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана.
5. Луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и сметана.
6. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных ядер грецких орехов, сметана,горчица.
7. Обжаренные с луком грибы на оливковом масле, тертый сыр, вареные яйца, зелень.
8. Сливочный сыр (нежирный), мелко-мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту.
9. Отварная куриная печень, молотый перец, несколько ложек нежирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем.
10. Сливочный сыр (нежирный), вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой.

@темы: Диета, такая диета

06:29 

Для ПЧ

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Дорогие мои читатели, очень извиняюсь перед Вами, но мой дневник некоторое время будет завален всякой диетической фигней.
Т.к. я поставила себе цель до 29 июля - до моего 29-го д.р. похудеть как минимум до 62-65 кг, а как максимум до 57-55.
И вот, а так как я сейчас одна - муж с детьми на даче - то самое время.

@темы: о моей жизни

06:26 

Диетические завтраки: 30 вариантов

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак!

читать дальше

@темы: Худеем правильно

06:22 

КАК ПРИГОТОВИТЬ ВОДУ САССИ

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.

читать дальше

@темы: что ж попробую, Худеем правильно, Рецепты

09:37 

«Люди Икс» официально переносятся на малые экраны.

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Сегодня стало известно, что в производство отправлен сериал под названием «Легион».
Телеистория будет создаваться на основе одноименного комикса из вселенной «Икс-менов».
Съемки «Легиона» доверили Ною Холи («Алиби», «Фарго»). А вот консультироваться при создании сериала Холи сможет с людьми, которые имеют непосредственное отношение к «Людям Икс», поскольку они стали продюсерами: Брайан Сингер, Лорен Шулер Доннер (вселенная «Люди Икс» полностью), Саймон Кинберг («Фантастическая четверка», «Марсианин»), Джозеф Лоуб («Супермен/Бэтмен: Враги общества», «Коммандо»), Джеймс Чори (сериал «Сорвиголова», «Герои») и Джон Камерон («Плохой Санта», «Зловещие мертвецы»). На данный момент уже известен синопсис будущего сериала. В «Легионе» будет рассказана о мутанте по имени Дэвид Халлер, который с детства страдает расстройством психики. Лечение шизофрении Халлера производится в психлечебницах. К такой жизни Дэвид уже привык, но вдруг в его жизни появляется странный человек, благодаря которому у парня появляются телепатические способности. Интересный факт – в оригинальной комиксовой истории Халлер является сыном профессора Ксавьера. Главную роль в «Легионе» доверили исполнять звезде «Аббатства Даунтон» и «Красавицы и Чудовища» Дэну Стивенсу. Также в сериале появятся Обри Плаза («Парки и зоны отдыха», «Дедушка легкого поведения»), Джин Смарт («24 часа», «Создавая женщину»), и Рэйчел Келлер («Сверхъестественное», «Менталист»). Съемки сериала, который рассчитан всего на восемь серий, стартуют этим летом. Премьера состоится в начале 2017 года.

Источник: www.starslife.ru/2016/06/01/brajan-singer-peren...

@темы: СМИ, Люди Х

19:50 

Я одна в пустой квартире

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Муж с детьми уехал на дачу в понедельник.
Завтра они возвращаются - у него в пятницу экзамен.
А после экзамена снова едут на дачу и вернуться лишь через три недели..

Вот я одна.... отдыхаю..
А эти маленькие жопы даже не спрашивают где мама :weep3:

20:21 

4 минуты, 28 дней — и у Вас совершенно новое тело!

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
«Планка» — упражнение статическое. Движений в нем нет и мышцы не будут здесь расширяться или сокращаться. Они будут усилены изнутри и станут более крепкими.
читать дальше

@темы: попробу.

19:52 

20 вариантов правильного белкового ужина

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе, запеченое со специями в фольге
8. 150г творога с корицей
9. 150г с зеленью и чесноком
10. Рыбные или куриные котлеты, печеные в духовке
11. Творожный омлет из 2х белков и 100г творога. Можно добавить зеленую фасоль, зелень и специи
12. Салат из овощей и тунца в собственном соку
13. Отварной минтай и вареная фасоль на гарнир
14. Чили из постного говяжьего фарша и красной фасоли
15. Тушеная телятина с овощным соусом
16. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца
17. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла
18. Салат с куриной грудкой и сельдереем
19. Сибас, запеченный на овощной подушке
20. Куриные шашлычки в имбирно-лимонном маринаде

@темы: Худеем правильно

19:33 

О себе

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
У меня все хорошо, правда после майских праздников вес вырос, теперь с усердием скидываю все.

Дети ходят в садик, в июне муж планирует свалить с ними на 3 недели на дачу.
Но я буду их навещать на выходных.

Сейчас муж с друзьями на гулянке - надо его ж хоть раз в год выпустить на пьянку.
Старшая с родственниками на даче, привезут только в понедельник.
Малая со мной. Но мы с ней живем дружно, разошлись по комнатам:
- ей игрушки и мультики
- мне книжки и тишина....
(ну как говориться уборку, стирку, глажку и готовку еще никто не отменял)

На работе тоже все хорошо, Слава Богу.

21:20 

Я о таком только мечтаю

Только во время дождя люди могут ходить по небу..

20:19 

Моей маленькой сегодня два годика

Только во время дождя люди могут ходить по небу..

19:19 

прям про меня

Только во время дождя люди могут ходить по небу..

20:45 

Дела делишки

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Муж уехал в командировку.
Настроение - ниже плинтуса.
Ничего не хочу, хочу спать и на ручки.
Девочки ведут себя отвратительно.

20:01 

Только во время дождя люди могут ходить по небу..

19:58 

Только во время дождя люди могут ходить по небу..

Я сегодня все успела, охренеть просто :weep3:

07:48 

"выходные"

Только во время дождя люди могут ходить по небу..

Вот и настало утро субботы, по плану уборка, стирка... завтра готовка и глажка.
В общем выходные

05:52 

Масленица

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Вчера обрадовали новостью, что детям в садик нужно принести блины проводы масленицы будут.
Я сегодня уставшая как собака.
Вчера пекла 3 часа, итог 60 блинов, правда дожило всего 51 (30 в группу старшей и 21 в группу младшей).
А еще я готовила суп, тушила капусту и сделала морковь по корейски.
У меня все тело болит, я не выспалась и настроение просто отстой.
Хочу на ручки и спать...
Господи, дай сил пережить этот день.... :inv:

05:54 

Люблю учиться

Только во время дождя люди могут ходить по небу..
Я тут вступила в ассоциацию выпускников своего ВУЗа.
Там есть возможность посещать мастер-классы и заводить хорошие знакомства.
Правда нужно оплачивать вступительный взнос - 1 косарь в год, пока в год...
Сегодня иду на мастер-класс бизнес-тренера Алекса Левитаса, тема: "Малозатратный маркетинг".
Там будут говорить, о способах рекламы и о бесплатной рекламе и продвижении.
Ваша индивидуальная программа:
1. 14:50 - регистрация как VIP гостя;
2. 15:00 - торжественное вручение сертификата как новому члену Ассоциации;
3. 15:10-16:40 - мастер-класс;
4. 16:50 - автограф-сессия и фотосессия с Алексом Левитасом.
Книгу можно будет приобрести на регистрации, компания Буквоед;
5. 17:00 - ужин с мастером в узком кругу с Ректором и Президентом Ассоциации выпускников.

Эльфийский Лес... Возрождение...

главная