красота

@настроение: хорошее, но немного усталое ))

@темы: водопады

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Мой результат в войне за стройную фигуру

Худела примерно 3,5 месяца

---

снова я

---

кажись мне уже лучше....
тьфу-тьфу.. как бы не сглазить

---

я

---

Как-то я себя очень хреново чувствую... В метро дико затошнило и так голова закружилась, ели выбралась наружу...
Не знаю как с работы поеду.... оень плохо мне, а вечером встреча, которую никак не отменить

---

Что никогда нельзя говорить мужчине

Есть вещи, которые никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя говорить мужчине, если вы действительно цените отношения с ним и не хотите его потерять. Ведь все они, не смотря на свою внешнюю неуязвимость и непробиваемость, имеют слабые точки, на которые не нужно давить.

• Не критиковать его мать: этого нельзя делать даже под страхом пыток. Если он в порыве злости может позволить себе это, то вы – нет. Молчание, улыбка и фраза «ну перестань»… в таких случаях лучшая вещь – дипломатия!

• Не делать авансы его друзьям: если кто-то из его друзей намекает на какие-то возможные отношения с вами, объясните ему (только вежливо), что вас это не интересует и ему должно быть стыдно предлагать вам подобное. Но своему парню говорить об этом ничего не нужно, только если конечно ситуация не станет невыносимой, а друг – слишком настойчивым.

• Не говорить о своих прошлых изменах: может вам случалось в прошлом изменять своим бывшим, только знать этого никому не нужно, а особенно – вашему теперешнему партнеру, так как он сразу начнет подозревать вас и испытывать ненужный страх.

• Не критиковать его тело: никогда и не под каким прелогом! Мужчинам необходимо от вас слышать только подтверждение того, что они привлекательны и сексуальны, а не чистую правду. Даже если его стрижка ужасна, свитер плохо сидит, а цвет носков не сочетаются с туфлями – не стоит им этого говорить, лучше молча исправить недостатки, если это возможно.

• Не верить в него: если он уверен, что может покорить Эверест или полететь на Луну, постарайтесь в него поверить, даже если другие не верят – он нуждается в вашей поддержке. В конце концов мы такие же, и когда покупаем мини-шорты в уверенности, что сбросим пару лишних кило, чтобы в них влезть, для нас важно, чтобы он в это поверил вместе с нами.

• Не признаваться, что кто-то из ваших друзей или подруг изменяет своей половине: иначе он решит, что вы такая же. Не даром же говорят: скажи мне, кто твой друг, и я скажу – кто ты.

• Не угрожать оставить его: даже в пылу самых жарких ссор не угрожайте тем, что бросите его и не говорите, что хотите кого-то получше, и не только потому, что знаете, что это неправда, но также и потому, что он начнет думать, что вы просто временно с ним встречаетесь, чтобы скоротать время в ожидании своего идеального мужчины.

• Не говорить ему, что зарабатываете больше него: конечно, это не справедливо, учитывая то, что сейчас женщины работаю наравне, а то и больше, чем мужчины, но дабы не ранить его эго не стоит афишировать свои заработки, если они превышают его собственные.

• Не говорить о том, что желаете других мужчин: никогда в его присутствии не стоит даже думать о том, чтобы пойти в постель с кем-то другим. Даже если вы этого не говорите вслух, мужчина это чувствует, за чем следует классический вопрос: «Он тебе нравится, правда?», на который вы отвечаете сухим «нет» с улыбкой на 53 зуба, пока он смотрит на вас взглядом побитой собаки. Избегайте давать повод для таких грустных сцен, хотя бы потому, что в последующие 2 часа вам прийдется его успокаивать и убеждать в собственной неотразимости.

• Не рассказывать о своих бывших сексуальных партнерах: достаточно упомянуть своих бывших один раз и больше к этой теме не возвращаться. Если он спрашивает, сколько у вас было парней до него, скажите 3, ни больше, и не меньше. Это позволит ему почувствовать себя одним из немногих избранных и любимых. Говорить 1 для усиления эффекта избранности не стоит, так как цифра – неправдоподобная, а вот 3 – в самый раз.

@темы: познавательное

---

Искушение

Пришел у нас сегодня такой симпотичный мальчик 1С обновлять... ВысокЫй, спортивный, голубоклазый... прям как я люблю )))

Правда я на него старалась не смотреть (правда пару раз наши глаза встречались и он резко отводил взгяд), а паренек нервничал немного и волосы все время поправлял...

С чего это вдруг ... Правда, мне сегодня коллеги сказали, что я сегодня особенно хороша )))

Кстати, о том что обновления 1С сегодня будут я и не знала...

Сказал на прощанье, если что звоните...

Эх... была б я холостой, то б... а так и думать нечего ...

Интересно обручальное кольцо он заметил?

---

мифы о чае

Каждое утро для миллионов семей в мире начинается примерно одинаково — с чашки бодрящего чая: чёрного, зелёного, каркадэ, травяного. Причём вкушаем мы любимый напиток, скорее, по привычке, нежели осознанно.
Учёные подсчитали, что в день человек выпивает не менее полутора литров жидкости. Из них треть — чай. В каждой стране его пьют по-своему: одни — с маслом и солью, другие — с молоком, третьи добиваются необыкновенного «букета», добавляя в чай травы. Каким должен быть настоящий чай и в чём его польза? Мы собрали наиболее распространённые мифы о чае и попросили подтвердить или опровергнуть их врача-терапевта Набережночелнинского профилактория Викторию Агапову.

мифы

Миф 1. Чай является тонизирующим средством, поэтому его лучше пить с утра.
— Правда. В чае содержится кофеин, который оказывает активизирующее действие на сердечно-сосудистую систему, поэтому его нужно пить в утреннее время или в первой половине дня. Кстати, в зелёном чае кофеина больше, чем в чёрном, поэтому, если хотите взбодриться, не пейте кофе литрами, а лучше заварите зелёный чай.

Миф 2. Чай с молоком вреден. Его нужно пить без всяких добавок.
— Нет. Однако здесь есть одно но! — когда мы смешиваем молоко с чаем, вяжущее вещество танин, которое содержится в последнем, образует с молоком хелатные комплексы. Проще говоря, меняется химический состав чая: он становится менее тонизирующим и уже в меньшей степени воздействует на сосуды (дело в том, что в состав чая входят витамин Р и рутин, а также другие вещества, которые укрепляют сосудистую стенку).
Чай с молоком выводит токсины тяжёлых металлов и обладает мочегонным действием.
Кстати, по одной из версий, традиция пить чай с молоком возникла у англичан из-за того, что в старину дорогущие фарфоровые чашки иногда не выдерживали крутого кипятка и трескались. Поэтому англичане стали разбавлять чай молоком.

Миф 3. Чай в пакетиках — это чайный «мусор».
— Да. Это действительно мусор — всё, что обломалось, осыпалось при скручивании, гранулировании, упаковке чайных листов. Но он не вреден, если, конечно, говорить о хорошем чае. Чем он крупнее в пакетиках, тем лучше качество. В чай низкого качества добавляются ещё и чайные прожилки. Такой напиток не вреден — просто бесполезен.

Миф 4. В заварочном чайнике чай хранится сутки.
— Нет. Чай должен потре{цензура}ться полностью за одну чайную церемонию, его нельзя хранить сутки. При отстаивании все минералы и микроэлементы, содержащиеся в напитке, окисляются.
К тому же образуются вредные вещества, которые не очень хорошо влияют на организм. Это тяжёлые металлы — то, что мы и так получаем вместе с продуктами и воздухом. Не нужно отравлять себя ещё и чаем. Это всё-таки полезный продукт. Поэтому заварочный чайник должен быть максимально маленьким.
Кстати, температура заваривания чая должна быть 80 градусов. Чайник обязательно нужно мыть горячей водой. И перед тем, как засыпать туда свежую заварку, следует обдать его кипятком, чтобы там не скапливались микробы.

Миф 5. Нельзя пить зелёный чай в больших количествах, потому что он влияет на репродуктивную функцию.
— Нет. Вообще в чае нет никаких веществ, которые могли бы навредить организму. Если мы не говорим о тех тяжёлых металлах, которые скапливаются при долгом хранении.
В зелёном же чае содержится рутин, за счёт этого напиток способствует снижению давления.

Миф 6. Травяной чай может стать помощником при лечении некоторых заболеваний.
— Правда. Как лекарство чай, конечно, использоваться не может, но как вспомогательное средство в помощь медикаментам — вполне приемлемо. Также при различных заболеваниях используются разные травы. Но смешиваться с чаем они не должны. В лечебных целях травяной настой должен завариваться отдельно, и злоупотре{цензура}ть им не стоит. Каждая травка может вызвать побочное действие — в первую очередь, аллергию или раздражение желудочно-кишечного тракта. Лекарственный сбор необходимо использовать в дозировках (обычно это столовая ложка на стакан кипятка). Пить травы для поддержания иммунитета или как профилактическое средство можно длительное время в том случае, если они будут сменять друг друга.

Миф 7. В кофе и чае одинаковое количество кофеина.
— Нет. В чае кофеина больше. Кофе проходит более серьёзную обработку, поэтому теряется тот природный кофеин, который в нём заложен.
Кстати, кофеин изначально выделили из кофе, поэтому он и получил такое название, а потом уже его начали искать в других продуктах.

Миф 8. Красный чай (каркадэ) в горячем виде повышает давление, а в холодном — понижает.
— Правда. Конечно, повышение давления происходит, скорее всего, за счёт того, что напиток пьётся в горячем виде — сам чай не обладает таким действием. А в холодном виде понижение давления происходит за счёт укрепления стенок сосудов, ведь в каркадэ содержится витамин С. Также красный чай повышает кислотность желудка, поэтому его нужно пить с осторожностью людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Надо сказать, что каркадэ — это засушенные цветки гибискуса — суданской розы, поэтому в таком чае нет рутина, танина и кофеина, как в зелёном или чёрном.

Миф 9. Настоящий чай должен быть крепким.
— Отчасти правда. Конечно, чем крепче чай, тем крепче его составляющие. Если мы говорим о пакетированном чае, то он должен завариваться одну-две минуты. Затем пакетик нужно вынуть, иначе в напитке образуются вредные вещества. Вообще крепость чая зависит от вкусовых предпочтений каждого. Конечно, не нужно забывать и о сердечно-сосудистой системе и желудочно-кишечном тракте.


Миф 10. Чай обладает антисептическим действием.
— Правда. В чае, действительно, содержатся антисептические вещества, но не нужно полагаться на него, как на надёжное средство, потому что концентрация этих веществ очень низкая, и при серьёзных заболеваниях они могут оказаться бесполезными. Лучше обратиться за помощью к врачу и использовать чайные компрессы как вспомогательное средство, например, к каплям или мази.

@темы: чай, о напитках

---

котэ

еще котэ

@темы: котэ

---

10 Интересных фактов о снах

1. Во время сна мы парализованы
Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.

2. Внешние раздражители влияют на наши сны
Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее - пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.

3. Бывшие курильщики видят более яркие сны
Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.

4. Сны не бывают буквальными
Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.

5. Не все могут видеть цветные сны
Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.

6. Нам снится только то, что мы видели
В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.

7. Сны предотвращают психоз
Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.

8. Сны видят все без исключения
Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же в снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.

9. Мы забываем 90% сновидений
Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа “Кубла Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов, она же таблица Менделеева.

10. Слепые “видят” сны
Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.

@темы: позновательное

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Секрет семейной жизни )))

---

Почему этот день так долго тянется???
Домой хоччччуууууууууууууууууууууууууууууууу

---

Фуххх.. почитстила контакт... из 300 осталось только 225 человек ... нахрена мне столько народу вообще?

---

10 интересных фактов про...

это

1. Порция мужской спермы, выплескиваемой ее обладателем в ходе одного семяизвержения, содержит в среднем 150 калорий.
www.diary.ru/~Talean/?newpost#
2. Виагра хороша не только для мужской потенции, но и для цветов. Небольшой кусочек таблетки, растворенный в вазе с водой, позволит цветам простоять на неделю дольше, чем обычно.

3. Кто сказал, что размер не имеет значения? Чем больше размер мужских яичек, тем больше спермы они производят!

4. Мужчины достигают оргазма в 64 из 100 совершаемых ими половых актов.

5. Одной из причин женской мастурбации является стремление уменьшить боли во время месячных. Таковы результаты исследований, проведенных не так давно в США.

6. 41% мужчин и 29% женщин хотели бы заниматься сексом чаще.

7. Реже всех на планете занимаются сексом японцы (45 раз в год). В целом же люди в среднем занимаются сексом 103 раза в год.

8. Люди, занимающиеся сексом хотя бы 2-3 раза в неделю, имеют более сильный иммунитет за счет повышенного содержания (почти на 30%) иммуноглобулина.

9. В лесбийских парах оргазм получают лишь 24% женщин, при гетеросексуальном половом акте оргазма достигают 31-32% женщин.

10. В чем-то порно может быть полезно обществу. За последние 25 лет количество изнасилований в мире сократилось почти на 85%. Как считают специалисты, э то произошло благодаря возможности доступа к различной информации, содержащей порно (журналы, фильмы, Интернет).

xoxot.org/interesnosti/1172-10-interesnyx-fakto...

---

15 фактов про сиськи.

а вы знаете

---

Хде весна? Хде тепло?

---

И я хочу !

14.04.2011 в 08:00

Пишет  Сдвинутый Эльф:

Оооо, я тоже хочу!)))
Взято у  Croccifixio De Lena: